শেখা
স্কুল ডায়েরি একসাথে পড়ুন
প্রতি সন্ধ্যায় ডায়েরি দেখা ও সই করার অভ্যাস।
প্রতি সন্ধ্যায় ৫ মিনিট৩টি ধাপ
রুমানা হকস্বাস্থ্য
স্বাস্থ্যকর টিফিন
ঘরে তৈরি সহজ টিফিনের ধারণা।
২ মিনিটে পড়া যাবে
ভাজাপোড়ার বদলে ফল, রুটি ও ডিম দিন।
টিফিন বাক্স ছোট রাখুন, যাতে শিশু শেষ করতে পারে।
ছোট বাক্সে, ঘরের খাবার।সাথে পানির বোতল দিতে ভুলবেন না।
সপ্তাহে একদিন শিশুকে নিজে টিফিন সাজাতে দিন।
আপনার জন্য আরও পরামর্শ
সব ৯টি পরামর্শ- পরীক্ষা
চাপমুক্ত পরীক্ষার প্রস্তুতি
বার্ষিক পরীক্ষার আগে অভিভাবকের করণীয়।
পরীক্ষার আগের ২ সপ্তাহ৩টি ধাপ
সাইফুল ইসলাম
